Белаш София Александровна
Белаш София Александровна
Врач-дерматолог, Врач-миколог, Врач-трихолог

Лечение ломкости волос: основные правила ухода

    Красивые и густые волосы – мечта любого человека. Ухоженная прическа придает уверенности в себе, в то время как сухие и ломкие локоны, наоборот, повышают желание спрятать их под головной убор. С проблемой ломкости и сечения волос хотя бы раз в жизни сталкивался каждый третий. Давайте разберемся почему это происходит и как вернуть волосам красивый и здоровый вид.

    Причины ломкости волос

    • Несбалансированный рацион питания. Приводит к дефициту питательных веществ в организме, что негативно сказывается на состоянии волос.
    • Стресс. Длительно сохраняющееся нервное напряжение сопровождается выбросом адреналина и еще одного гормона стресса – кортизола. Они оказывают сосудосуживающий эффект и нарушают питание клеток. В результате волосы становятся сухими и ломкими. 
    • Неправильно подобранный уход. Косметические средства, которые не подходят под тип кожи головы и волос, могут ухудшить их состояние. Негативно сказаться на состоянии локонов могут грубые расчески, тугие резинки и острые заколки.
    • Некоторые заболевания. Ухудшение питания волосяных фолликулов может наблюдаться на фоне таких патологических состояний, как анемия, инфекционные заболевания, себорея и др.
    • Наследственная предрасположенность. Ломкие ослабленные волосы могут быть следствием генетически запрограммированной аномалии развития волосяного стержня.
    • Перенесенная коронавирусная инфекция и тяжелое течение ОРВИ. Как правило, после этих состояний наблюдается выраженное выпадение волос, кроме того отмечается их повышенная ломкость и истончение.
    • Гормональный дисбаланс. К нарушению качества волосяного покрова могут привести дисфункция щитовидной и/или поджелудочной железы, состояние после родов, период постменопаузы и др.
    • Физические повреждения. Регулярное воздействие высоких температур, неаккуратное расчесывание, тугие укладки приводят к тому, что волосы становятся ломкими и секущимися. 

    Определение причин изменения качества волосяного покрова необходимо для того, чтобы разработать эффективный план лечения. Только комплексный подход позволит восстановить ломкие волосы и подобрать для них правильных уход.

    Правила ухода за ломкими волосами

    • Использовать уходовые средства, подходящие под тип кожи головы и волос.
    • Соблюдать питьевой режим для профилактики обезвоживания организма.
    • Мыть голову по мере загрязнения теплой водой.
    • Обогатить рацион продуктами, в составе которых имеется повышенное количество полезных веществ (свежие овощи, фрукты, зелень, растительные масла, нежирные сорта мяса, рыба и др.).
    • Выбирать безопасные расчески, которые не травмируют кожу головы.
    • Отказаться от курения, чрезмерного употребления кофеиносодержащих напитков и алкоголя.
    • Избегать длительного нахождения под открытым солнцем без головного убора.
    • Регулярно принимать витамины, микроэлементы, БАДы-компенсировать дефицитные состояния организма.
    Индивидуальная консультация
    Оставьте заявку и администратор нашей клиники посоветует оптимальную для Вас процедуру и порекомендует нужного специалиста.

    Косметологические процедуры для восстановления волос

    • Мезотерапия. Современный способ оздоровления кожи головы и стимуляции роста волос. Суть процедуры заключается во введении в кожные покровы биоактивных «коктейлей». Их состав определяется в индивидуальном порядке в зависимости от выраженности проблемы. Компонентами «мезококтейля» могут быть витамины, антиоксиданты, аминокислоты, биологические стимуляторы клеточного роста и др.
    • Озонотерапия. Процедура основана на использовании активной формы кислорода – озона. В кожу головы с помощью тончайших игл вводят озоносодержащую смесь. После попадания в кровь, газ быстро растворяется и образует кислород. Процедура улучшает работу волосяных фолликулов, что способствует повышению качества волос и устранению их ломкости.
    • Криомассаж. В ходе процедуры на кожу головы оказывается воздействие с помощью низких температур. Это приводит к быстрому сокращению сосудов с их последующим сильным расширением. Подобная «тренировка» положительно сказывается на эластичности сосудистой стенки. На фоне резкого расширения сосудов происходит приток крови к коже головы. Волосяные луковицы получают достаточное количество кислорода и питательных веществ.
    • Плазмолифтинг и PRP-плазмотерапия. Воздействие на кожу и волосяные фолликулы оказывается плазмой крови, обогащенной тромбоцитами, забор которой предварительно производят у самого пациента. Тромбоциты ускоряют процесс регенерации тканей. Поэтому плазмолифтинг активно используется при любых проблемах волосяного покрова.

    В центре косметологии и эстетической хирургии «СМ-Косметология» восстановлением ломких волос занимаются высококвалифицированные специалисты с многолетним опытом работы. Сотрудники клиники применяют индивидуальный подход к каждому пациенту, что позволяет решить проблему быстро и эффективно. 

    Источники

    • Дерматовенерология. Национальное руководство. Краткое издание / под ред. Ю.С. Бутова, Ю.К. Скрипкина, О.Л. Иванова. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013. – 896 с.
    • Клиническая трихология | Гаджигороева Аида Гусейханова - ГЭОТАР-Медиа, 2022
    • НОВАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ. Трихология: диагностика, лечение и уход за волосами
    • Авторский коллектив: В. Ткачев, Н. Барунова, М. Халдина, А. Гаджигороева, А. Шарова, И. Брагина, Е. Петерсен, С. Каюмов, Т. Цимбаленко, А. Пахомова, Т. Силюк, Н. Наумов, В. Вавилов, В. Константинова
    • Трихология №3/2016 - журнал
    • Питание для здоровых волос. Руководство по пониманию и надлежащей практике Ральф М. Трюб, пер. с английского под ред А.Г. Гаджигороевой
    Индивидуальная консультация
    Оставьте заявку и администратор нашей клиники посоветует оптимальную для Вас процедуру и порекомендует нужного специалиста.