Как ухаживать за волосами зимой и осенью

С наступлением холодов многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как ухудшение состояния волос и их выпадение. Осень – самое время заняться подготовкой к агрессивным морозам, так как солнце уже не слишком пересушивает волосы, а зимние холода еще не наступили. Восстановлением можно заниматься в домашних условиях, либо воспользоваться помощью специалистов, чтобы добиться желаемого результата.

Почему осенью выпадают волосы у женщин

Каждый человек ежедневно теряет волосы в количестве 50-100 штук, что не должно быть поводом для беспокойства, это нормальное явление. Если после каждого расчесывания, мытья волос остается много волос, можно говорить о чрезмерном выпадении.

Основные причины выпадения волос осенью:

Авитаминоз. Осенние месяцы – традиционный период, когда у многих людей наблюдаются симптомы недостатка витаминов и минералов. В летнее же время основу рациона составляют свежие овощи и фрукты, а это лучший источник витаминов.
Температурное воздействие. С наступлением холодов все достают теплые вещи, но о головных уборах многие забывают вплоть до выпадения снега. Из-за низкой температуры случается спазм сосудов, что снижает поступление питательных веществ в кожу головы и волосяные фолликулы.
Недостаток влаги. Причиной пересыхания волос становится не уличная погода, а сухой воздух в помещении с началом отопительного сезона.
Изменение гормонального фона. В летнее время у женщин более активно вырабатывается эстроген, который влияет на состояние волос. Осенью часть волос переходит в стадию телогена из-за снижения уровня гормона.
Осенняя хандра. У многих из-за пасмурной погоды, дождей, холодов может развиться осенняя меланхолия, тревожность, что способствует выработке кортизола. Этот гормон приводит к спазму сосудов и ухудшению питания фолликулов.

Это не полный перечень причин, из-за которых осенью падают волосы. Не стоит забывать о снижении иммунитета, частых вирусных инфекциях, которые ослабляют организм и негативно отражаются на состоянии волос.

Уход за волосами осенью в домашних условиях

Проблемы с выпадением волос и в целом ухудшением их внешнего вида можно попробовать решить в домашних условиях. Вот некоторые советы по уходу за волосами осенью:

беречь их от холода и ветра – обязательно носить головные уборы;
стараться избегать химии, чтобы волосы отдохнули от агрессивных химических завивок, окрашивания;
ограничивать температурное воздействие фенами, плойками, утюжками, пользоваться термозащитными средствами;
использовать шампуни, маски, бальзамы с питательными, растительными компонентами;
следить за рационом, чтобы обеспечивать организм необходимыми витаминами и минералами;
делать массаж головы, чтобы улучшить кровоснабжение кожи.

Чтобы устранить проблемы, необходимо выявить их точную причину, но сделать это самостоятельно очень сложно. Лучший вариант – обратиться за помощью к трихологу, который проведет диагностику, подберет максимально эффективные и безопасные способы, чтобы остановить выпадение волос и улучшить их структуру.

Маски, муссы, укрепляющие шампуни помогают сделать волосы более мягкими, блестящими и гладкими, но они оказывают влияние лишь на наружный слой – кутикулу – и не более. Содержащиеся в них компоненты зачастую не доходят до луковиц. Кроме этого, домашние средства содержат невысокую концентрацию активных веществ, поэтому они оказывают лишь поверхностное действие.

Проблема при выпадении волос даже не в том, сколько именно их выпадает, а в том, как быстро восстанавливается волосяной покров. Именно стимулирование этого процесса – одна из задач процедур, которые проводят трихологи.

Профессиональные процедуры для ухода за волосами зимой и осенью

Выпадение волос в любое время года – повод обратиться за консультацией трихолога. С учетом выявленных проблем могут быть назначены:

Мезотерапия – инъекционная методика для оздоровления кожи головы и стимуляции роста волос, которая заключается во введении биоактивных коктейлей тонкими иглами в кожу головы. Состав коктейля подбирают индивидуально, он может содержать антиоксиданты, аминокислоты, макро-, микроэлементы, стимуляторы роста и другие вещества.
Плазмолифитинг – инъекционный метод лечения, который заключается во введении в кожу собственной плазмы человека, обогащенной тромбоцитами. Процедура показывает высокую эффективность в лечении различных заболеваний волосяного покрова, особенно при облысении.
Криомассаж – метод заключается в кратковременном воздействии на кожу головы холодом. Процедура приводит к резкому сужению, а затем расширению сосудов, что способствует притоку крови к коже. В результате луковицы получают больше кислорода и питательных веществ.
Озонотерапия – метод основан на использовании активной формы кислорода – озона. Процедура стимулирует работу волосяных фолликулов, замедляет выпадение волос и восстанавливает потерянный объем.

На консультации трихологи могут подробно рассказать, как ухаживать за волосами осенью дома, какие процедуры можно проводить и какие средства действительно эффективны.

Если осенью у вас начали активно выпадать волосы, обратитесь в клинику «СМ-Косметология». Специалисты имеют большой опыт работы в диагностике и лечении заболеваний волос и кожи. Трихологи используют современные методы и качественные препараты, которые в короткие сроки помогают решить проблемы с волосами и вернуть их красоту и здоровье. Чтобы записаться на консультацию, позвоните по указанному телефону.