Причины синяков под глазами и как от них избавиться
Основная причина образования темных кругов под глазами – это тонкость кожных покровов в данной области и просвечивание через них крови. То есть даже в норме зоны под нижними веками будут чуть темнее, чем кожа вокруг.
Почему появляются синяки под глазами
Кроме того, есть ряд факторов, которые делают эти пятна более выраженными и заметными:
- Чрезмерная тонкость кожи как индивидуальная генетическая особенность.
- Очень светлый оттенок кожных покровов, который также зависит от наследственности.
- Переутомление, вызванное несоблюдением режима сна и бодрствования, а также физическими и психологическими стрессами. Это, пожалуй, самая частая причина появления темных кругов под глазами у мужчин и женщин. Такие нарушения ведут к отечности и застоям крови, а потому она начинает сильнее просвечивать через кожу.
- Вредные привычки, в первую очередь, алкоголь и курение, которые критически ухудшают состояние кожных покровов, а также повреждают капилляры. Микрокровотечения из них накапливаются и образуют синяки под глазами.
- Интенсивные механические воздействия. Потемнение кожи под нижними веками может возникнуть, если при очень чувствительной коже сильно тереть глаза или активно надавливать на них при снятии косметики.
- Возрастные изменения. С течением времени кожа истончается, а значит, кровь все сильнее просвечивает через нее.
- Неправильное применение косметики. Некоторые уходовые средства могут оказывать на тонкую кожу слишком выраженное воздействие, а потому нужно всегда внимательно читать инструкцию на упаковке.
- Дефицит влаги в организме. К пересушиванию и истончению чувствительных кожных покровов под глазами может приводить как некачественная косметика, так и малое количество потребляемой жидкости.
Кроме того, потемнение кожи под нижними веками иногда становится проявлением более серьезных, системных нарушений в организме. И в этом случае основным способом того, как избавиться от синяков и темных кругов под глазами, станет лечение основного заболевания. Данный дефект может быть симптомом таких патологий, как:
- Железодефицитная анемия. Ее причина – недостаточное поступление железа, а значит и снижение концентрации гемоглобина в эритроцитах. Гемоглобин – это сложная молекула на основе железа, которая переносит кислород к тканям и выводит углекислый газ из них. Насыщенная гемоглобином кровь имеет яркий красный цвет, а при его нехватке – темный, багровый. Соответственно, при железодефицитной анемии темная кровь сильнее просвечивает через кожу.
- Аллергические реакции. Здесь основную роль играют аллергические конъюнктивиты. Зуд, который их сопровождает, во-первых, провоцирует человека усиленно тереть глаза, а во-вторых, местные сосуды реагируют на вещество-аллерген расширением, за счет чего и становятся более заметными.
- Поражения почек. Тут появление синяков под глазами обусловлено, прежде всего, нарушениями выведения жидкости из организма, то есть отеками мягких тканей. Влага скапливается в подкожной клетчатке, образуются «мешки», которые и сами по себе имеют темный оттенок, а вдобавок еще и повреждают ткани, приводя к кровоизлияниям.
- Болезни печени и желчного пузыря. В этом случае кожа под глазами приобретает темно-желтый оттенок. Он обусловлен накоплением в ней желчных ферментов.
- Патологии сердца и сосудов. Здесь потемнение кожных покровов возникает по причине нарушений кровообращения и застоя в мелких капиллярах.
Как убрать темные круги под глазами дома?
Как скрыть синяки под глазами – известно. Современная косметика без труда скроет проблему. Но не решит. Для ее окончательного устранения необходим комплексный подход, а также участие специалистов «СМ-Косметология», которые смогут правильно определить причину нарушения и разработать наиболее эффективную для вас схему избавления от него.
Нормализуйте режим сна и питания
Спите не меньше 7–8 часов, старайтесь засыпать до полуночи – это улучшит микроциркуляцию крови. Включите в рацион продукты, богатые железом (печень, гречка, шпинат), витамином С (цитрусовые, киви) и витамином К (капуста, зелень).
Увлажняйте кожу и область вокруг глаз
Обезвоженная кожа выглядит тусклой, а круги становятся заметнее. Используйте легкие кремы с гиалуроновой кислотой или гелевые патчи, которые хорошо насыщают влагой.
Используйте охлаждающие компрессы
Холод сужает сосуды и уменьшает отечность. Можно прикладывать на 5-10 минут:
- охлажденные чайные пакетики (зеленый или черный чай);
- ломтики огурца;
- кубики льда, завернутые в салфетку (не держите лед прямо на коже!).
Массаж для улучшения кровообращения
Аккуратно подушечками пальцев (от внешнего уголка глаза к внутреннему) делайте легкие похлопывающие движения. Это поможет разогнать лимфу и уменьшить застойные явления.
Косметика с осветляющими компонентами
Ищите средства с:
- кофеином (уменьшает отеки и улучшает микроциркуляцию);
- витамином С (осветляет пигментацию);
- ретинолом (укрепляет кожу, стимулирует обновление клеток).
Маскирующий макияж
Если круги сильно выражены, используйте корректор (персиковый или оранжевый оттенок нейтрализует синеву), а сверху – тональную основу.
Как убрать синяки под глазами в клинике
Вопрос, как убрать синяки и темные круги под глазами, в косметологии должен рассматриваться комплексно. Поэтому наши специалисты назначат вам консультации диетолога, дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога и других врачей. И уже на основе их заключений разработают план лечения. Он может включать:
- осветляющие атравматические пилинги с органическими кислотами;
- лазерные воздействия для восстановления кожных покровов;
- плазмотерапию или мезотерапию, омолаживающие кожу;
- блефаропластику, которая может понадобиться в особенно сложных случаях.
Источники
- Синяки под глазами — повод обратиться к врачу! / М. Масляева. — Московские аптеки. Фармацевтическая газета. — 25.09.2018.
- Карабут М.М., Гладкова Н.Д., Фельдштейн Ф.И. Фракционный лазерный фототермолиз в лечении кожных дефектов: обзор // Современные технологии в медицине. — 2016. — Т. 8. — № 2.
- Сорокина А.С. Анемия как фактор ухудшения качества жизни человека // БМИК. 2019. №12. Колиева, М. Х. Темные «круги под глазами»: взгляд дерматокосметолога // Экспериментальная и клиническая дерматокосметология : журнал. — 2013. — № 4. — С. 32—36.
- Фаустова Е.Е. СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОЦЕДУР КОСМЕТИЧЕСКОГО УХОДА ЗА КОЖЕЙ. – 2016.
- Ишемгулов А.М. и др. КОСМЕТИЧЕСКАЯ КОМПОЗИЦИЯ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА И ТЕЛА. – 2016.
