Причины синяков под глазами и как от них избавиться

Основная причина образования темных кругов под глазами – это тонкость кожных покровов в данной области и просвечивание через них крови. То есть даже в норме зоны под нижними веками будут чуть темнее, чем кожа вокруг.

Почему появляются синяки под глазами

Темные круги или синяки под глазами – распространенная эстетическая проблема, которая может быть как временным явлением, так и признаком определенных нарушений в организме. Их появление обусловлено сочетанием нескольких факторов, главным из которых является анатомическая особенность периорбитальной зоны: кожа здесь очень тонкая и нежная, практически лишена сальных желез и подкожной жировой клетчатки. Через нее легко просвечивают кровеносные и лимфатические сосуды. Когда кровь в капиллярах застаивается и переполняет их, она просвечивает сквозь тонкий кожный покров, создавая эффект синевы или темных кругов.

Все причины можно условно разделить на две группы: не связанные с заболеваниями и являющиеся симптомом патологий.

Когда проблема не связана с заболеванием

К непатологическим причинам относятся:

• Индивидуальные анатомические особенности. Чрезмерная тонкость кожи и ее светлый оттенок часто являются генетической предрасположенностью. Глубоко посаженные глаза создают естественную тень, которая визуально усиливает эффект темных кругов.
• Образ жизни. Это самая частая причина временных синяков. Сюда входит хроническое переутомление, недосыпание и стресс, которые приводят к замедлению кровообращения и застою крови в капиллярах. Вредные привычки (алкоголь и курение) делают стенки сосудов ломкими, а кожу – сухой и тусклой, усугубляя проблему. Недостаточное потребление воды вызывает обезвоживание, кожа становится еще тоньше и прозрачнее.
• Внешние воздействия. Интенсивное механическое воздействие (трение глаз, неправильное удаление макияжа) может травмировать хрупкие сосуды. Некачественная или неправильно подобранная косметика также способна вызывать раздражение и отечность.

Когда синяки под глазами являются патологией

Однако в некоторых случаях синяки под глазами могут сигнализировать о наличии заболеваний:

• Железодефицитная анемия. Недостаток гемоглобина в крови приводит к кислородному голоданию тканей. Кожа становится бледной, сухой, а под глазами из-за просвечивающих сосудов проявляются стойкие синеватые или синевато-фиолетовые тени.
• Аллергические реакции. Аллергия (как сезонная, так и на косметику, продукты или пыль) вызывает зуд, приводит к трению глаз, отечности и застою крови, что визуально проявляется как потемнение и припухлость век.
• Заболевания почек. Патологии почек (например, пиелонефрит, гломерулонефрит) часто вызывают задержку жидкости в организме, что проявляется в виде выраженных отеков под глазами, которые могут отбрасывать тень или иметь темный оттенок. Обычно это сочетается с общей отечностью тела.
• Болезни печени и желчного пузыря. Нарушения в работе печени (гепатит, холецистит) приводят к накоплению в крови токсинов и билирубина, что может вызывать пожелтение кожи и появление желтовато-коричневых кругов под глазами, часто сопровождающихся горечью во рту и дискомфортом в правом подреберье.
• Патологии сердечно-сосудистой системы. При проблемах с сердцем и сосудами нарушается нормальный кровоток, возникает застой венозной крови. Это проявляется синюшными кругами под глазами в сочетании с такими симптомами, как одышка, быстрая утомляемость и отеки ног.

Когда нужно обратиться к врачу

Если синяки под глазами стойкие, не проходят после нормализации образа жизни и особенно если они сопровождаются другими тревожными симптомами (отеки, боль, изменение давления), необходимо обратиться к врачу (терапевту) для проведения диагностики и выявления истинной причины их возникновения.

Индивидуальная консультация

Оставьте заявку и администратор нашей клиники посоветует оптимальную для Вас процедуру и порекомендует нужного специалиста.

Получить консультацию

Как убрать темные круги под глазами дома?

Как скрыть синяки под глазами – известно. Современная косметика без труда скроет проблему. Но не решит. Для ее окончательного устранения необходим комплексный подход, а также участие специалистов «СМ-Косметология», которые смогут правильно определить причину нарушения и разработать наиболее эффективную для вас схему избавления от него.

Нормализуйте режим сна и питания

Спите не меньше 7–8 часов, старайтесь засыпать до полуночи – это улучшит микроциркуляцию крови. Включите в рацион продукты, богатые железом (печень, гречка, шпинат), витамином С (цитрусовые, киви) и витамином К (капуста, зелень).

Увлажняйте кожу и область вокруг глаз

Обезвоженная кожа выглядит тусклой, а круги становятся заметнее. Используйте легкие кремы с гиалуроновой кислотой или гелевые патчи, которые хорошо насыщают влагой.

Используйте охлаждающие компрессы

Холод сужает сосуды и уменьшает отечность. Можно прикладывать на 5-10 минут:

• охлажденные чайные пакетики (зеленый или черный чай);
• ломтики огурца;
• кубики льда, завернутые в салфетку (не держите лед прямо на коже!).

Массаж для улучшения кровообращения

Аккуратно подушечками пальцев (от внешнего уголка глаза к внутреннему) делайте легкие похлопывающие движения. Это поможет разогнать лимфу и уменьшить застойные явления.

Косметика с осветляющими компонентами

Ищите средства с:

• кофеином (уменьшает отеки и улучшает микроциркуляцию);
• витамином С (осветляет пигментацию);
• ретинолом (укрепляет кожу, стимулирует обновление клеток).

Маскирующий макияж

Если круги сильно выражены, используйте корректор (персиковый или оранжевый оттенок нейтрализует синеву), а сверху – тональную основу.

Как убрать синяки под глазами в клинике

Избавление от синяков под глазами в условиях клиники — наиболее эффективный и долговременный путь. Профессиональные процедуры направлены на решение ключевых причин проблемы: устранение пигментации, укрепление стенок сосудов, восполнение объема недостающей ткани и улучшение качества кожи.

Все клинические методы можно разделить на три основных направления: инъекционные методики, аппаратная косметология и лазерные технологии.

Инъекционные методики (наиболее популярные и эффективные)

Это методы, предполагающие введение специальных препаратов непосредственно в проблемную зону.

Контурная пластика филлерами на основе гиалуроновой кислоты

• Суть метода. Это золотой стандарт для коррекции темных кругов, вызванных анатомическим углублением слезной борозды. Гель-филлер вводится по краю орбиты, заполняя пространство между кожей и мышцей, выравнивая рельеф и убирая тень, которая и создает визуальный эффект синяка.
• Результат. Эффект виден сразу, сохраняется от 8 до 18 месяцев. Помимо устранения тени, часто происходит улучшение качества кожи за счет гидратации гиалуроновой кислотой.
• Важно. Процедура требует высочайшей квалификации и опыта врача, так как зона крайне сложная и чувствительная.

Мезотерапия и биоревитализация

• Суть метода. Это инъекции коктейлей из витаминов, минералов, аминокислот, пептидов (мезотерапия) или чистой гиалуроновой кислоты (биоревитализация) в средние слои кожи. Курс процедур направлен на комплексное улучшение состояния кожи: укрепление стенок сосудов, уменьшение пигментации, насыщение влагой, улучшение микроциркуляции и лимфотока.
• Результат. Кожа становится более плотной, увлажненной и светлой, за счет чего синяки становятся менее заметными. Требуется курс из 3-5 процедур с периодичностью раз в 7-10 дней. Эффект накопительный.

Плазмотерапия (PRP-терапия)

• Суть метода. У пациента забирается небольшое количество крови, из которой в центрифуге выделяется плазма, обогащенная тромбоцитами (факторами роста). Эта плазма вводится инъекционно в периорбитальную зону. Факторы роста стимулируют естественные процессы восстановления кожи: запускается синтез коллагена и эластина, образуются новые сосуды, улучшается клеточный метаболизм.
• Результат. Кожа значительно уплотняется и подтягивается, улучшается ее цвет и эластичность, осветляется пигментация. Эффект развивается в течение месяца и сохраняется до года. Часто используется в комбинации с другими методами.

Аппаратная косметология

Микротоковая терапия

• Суть метода. На кожу воздействуют низкочастотными импульсными токами. Это процедура, которая прекрасно борется с отеками и застоем лимфы — частыми спутниками синяков. Микротоки стимулируют лимфодренаж, улучшают микроциркуляцию крови, тонизируют мышцы и сосуды.
• Результат. Уходит отечность, контур глаза становится более четким, цвет кожи улучшается. Эффект заметен после первой процедуры, но для стойкого результата необходим курс.

Карбокситерапия

• Суть метода. Под кожу вводится медицинский углекислый газ (CO2). Организм воспринимает это как "кислородное голодание" и устремляет в зону инъекции огромное количество крови, обогащенной кислородом и питательными веществами. Это резко усиливает метаболизм, расщепляет жиры и стимулирует выработку коллагена.
• Результат. Улучшается цвет кожи, уменьшаются темные круги и отеки, происходит легкий лифтинг-эффект. Требуется курс процедур.

Лазерные и световые методики

Лазерный пилинг (фракционный)

• Суть метода. Лазер создает микроскопические зоны повреждения в коже, запуская мощные процессы заживления и обновления. В результате процедуры происходит тотальное обновление кожи: утолщается дерма, разрушается избыточный пигмент, выравнивается рельеф.
• Результат. Кожа под глазами становится более плотной и светлой, маскируя просвечивающие сосуды. Требуется период реабилитации 3-5 дней.

Фототерапия (IPL)

• Суть метода. На кожу воздействуют интенсивными импульсами света, которые избирательно поглощаются меланином (пигментом) или гемоглобином (в сосудах). Эффективно для борьбы с пигментными и сосудистыми типами синяков.
• Результат. Световые импульсы "склеивают" расширенные капилляры и разрушают скопления пигмента, осветляя кожу.

Хирургические методы

Крайней мерой является блефаропластика — хирургическая операция, в ходе которой удаляются избытки кожи и жировые грыжи. Она решает проблему синяков, только если они вызваны глубокой слезной бороздой или выраженными грыжами, отбрасывающими тень.

Когда косметология не может помочь

Ни одна из этих процедур не будет эффективной, если синяки под глазами являются симптомом внутреннего заболевания (анемия, проблемы с почками и т.д.). В таком случае первостепенной задачей является диагностика и лечение у соответствующего специалиста (терапевт, нефролог, кардиолог). 

Мнение эксперта

Стойкие синяки под глазами — это не всегда лишь косметический недостаток. Зачастую они являются важным диагностическим признаком. Прежде чем бежать на инъекции или аппаратные процедуры, крайне важно исключить системные патологии — такие как анемия, заболевания почек или аллергические реакции. Если специалисты не выявили внутренних причин, тогда современная эстетическая медицина предлагает массу эффективных решений, от контурной пластики до лазерных методик, которые позволяют надежно устранить проблему, воздействуя на тонкую кожу и сосуды периорбитальной зоны.

Вопросы и ответы

Почему под глазами синяки?

Синяки под глазами появляются из-за сочетания анатомических особенностей и образа жизни. Основная причина — очень тонкая и нежная кожа в этой зоне, через которую просвечивают сосуды. Круги усиливаются при хронической усталости, недосыпе, стрессе и обезвоживании, так как это приводит к застою крови. Также причиной могут быть вредные привычки, например, курение, которое делает сосуды ломкими. В некоторых случаях это сигнал организма о проблемах со здоровьем — анемии, аллергии или нарушении в работе почек.

Как убрать синяки под глазами в домашних условиях быстро?

Приложите на 10-15 минут что-то холодное: охлажденные металлические ложки, кубики льда, завернутые в салфетку, или свежие огурцы. Холод сузит сосуды и уменьшит их видимость. Также хорошо помогают прохладные компрессы из пакетиков зеленого чая или отвара ромашки, которые тонизируют кожу. Обязательно хорошо выспитесь и выпейте достаточное количество воды, так как обезвоживание и усталость — главные визуальные усилители проблемы.

Виды синяков под глазами

Синяки под глазами можно условно классифицировать по их происхождению и цвету. Сосудистые синяки имеют синеватый или фиолетовый оттенок и вызваны просвечиванием капилляров через тонкую кожу. Пигментные — коричневатые, связаны с избыточным накоплением меланина. Структурные возникают из-за анатомической формы глазницы и возрастного изменения мягких тканей, создавая тень. Отдельно выделяют отечные круги, которые часто имеют припухлый вид и связаны с задержкой жидкости. Определение типа помогает выбрать правильную тактику коррекции.

Чего не хватает в организме синяки под глазами?

Появление синяков под глазами часто сигнализирует о дефиците важных элементов. Наиболее вероятная и распространенная причина — железодефицитная анемия, нехватка железа приводит к снижению гемоглобина, кожа становится бледной, а сосуды под глазами — более заметными, создавая синеватый оттенок. Также круги могут указывать на недостаток витаминов группы B (B9, B12), которые участвуют в кроветворении, или витамина K, отвечающего за свертываемость крови и прочность сосудов. Нехватка чистой воды вызывает обезвоживание, делая кожу тоньше и прозрачнее. Для точной диагностики необходимо сдать анализ крови и проконсультироваться с врачом.

Источники

• Синяки под глазами — повод обратиться к врачу! / М. Масляева. — Московские аптеки. Фармацевтическая газета. — 25.09.2018.
• Карабут М.М., Гладкова Н.Д., Фельдштейн Ф.И. Фракционный лазерный фототермолиз в лечении кожных дефектов: обзор // Современные технологии в медицине. — 2016. — Т. 8. — № 2.
• Сорокина А.С. Анемия как фактор ухудшения качества жизни человека // БМИК. 2019. №12. Колиева, М. Х. Темные «круги под глазами»: взгляд дерматокосметолога // Экспериментальная и клиническая дерматокосметология : журнал. — 2013. — № 4. — С. 32—36.
• Фаустова Е.Е. СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОЦЕДУР КОСМЕТИЧЕСКОГО УХОДА ЗА КОЖЕЙ. – 2016.
• Ишемгулов А.М. и др. КОСМЕТИЧЕСКАЯ КОМПОЗИЦИЯ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА И ТЕЛА. – 2016.