Аджави Надежда Константиновна

Подолог

Как избавиться от мозолей и натоптышей

Сухие мозоли на ногах являются довольно частой проблемой, которой подвержены все люди. Новая, жесткая обувь, долгая пешая прогулка, длительное стояние на ногах или просто тонкая кожа способствуют возникновению водяной мозоли или сухих мозолей на ногах. Со временем они начинают доставлять дискомфорт, а иногда и болезненные ощущения.

Игнорировать натоптыши не рекомендуется, так как со временем они могут перерасти в стержневые мозоли на ногах, представляющие собой твердые, загрубевшие участки кожи с пятном в середине, этот стержень уходит глубоко в толщу эпидермиса. Быстрее и эффективней всего лечить стержневые мозоли на пальце или ступне в специализированной клинике, где прием ведет врач подолог.

Как выглядят и где появляются мозоли и натоптыши

Мозоли обычно развиваются на пальцах ног, между ними или сбоку стопы. Их легко узнать — это плотные желтоватые участки кожи с четким контуром. Особенно неприятны стержневые мозоли: у них есть корень, который уходит вглубь и вызывает острую боль, если на него нажать.

Натоптыши появляются на пятках и подушечках стоп. Это расплывчатые участки грубой кожи без четких границ. Они редко болят в покое, но при ходьбе могут ныть или жечь.

И то, и другое — грубая кожа, которая утолщается, чтобы защитить ногу от постоянного трения и давления.

Какие бывают мозоли и натоптыши

Все эти образования делятся на виды в зависимости от того, как выглядят и где расположены.

Мозоли

Водяная (мокрая) мозоль: Представляет собой пузырь, заполненный прозрачной жидкостью (лимфой). Возникает из-за интенсивного трения и вызывает резкую болезненность.
Стержневая (внутренняя) мозоль: Имеет четкий контур и уходящий вглубь кожи корень (стержень), который давит на нервные окончания, вызывая сильную боль при ходьбе.
Сухая мозоль: Уплотненный участок кожи желтоватого или сероватого цвета с нечеткими границами, обычно безболезненный при отсутствии надавливания.

Натоптыши

Это разновидность сухой мозоли, которая отличается большей площадью распространения и локализуется исключительно на подошвенной части стопы (на пятке, подушечке стопы). Они не имеют стержня и вызывают чувство жжения и тупую боль при длительной нагрузке.

Причины возникновения мозолей

Прежде чем избавиться от натоптышей на ногах и пальцах, нужно выяснить основные причины их появления и устранить их. Чаще всего мозоли возникают из-за:

использования неудобной, узкой обуви и обуви неподходящего размера;
ношения жесткой обуви на босую ногу или очень тонкий капроновый носок;
слишком высокого каблука, который способствует сдавливанию и чрезмерной нагрузке на переднюю часть стопы;
различных заболеваний стоп;
ходьбы босиком на протяжении длительного времени;
чрезмерной потливости ног;
ношения обуви с твердыми швами внутри или с натирающими поверхностями;
использования носков слишком большого размера, которые образуют складки;
выбора моделей обуви с тонкой подошвой.

Как избавиться от мозолей на ногах самостоятельно

Как убрать сухие мозоли

Распаривание
Начните с теплой ванночки для ног – это размягчит огрубевшую кожу. Добавьте в воду немного мыла, соды или отвар ромашки. Держите ноги в воде 15–20 минут, затем промокните полотенцем.
Обработка пемзой или пилкой
Аккуратно потрите мозоль пемзой или специальной педикюрной пилкой. Не давите слишком сильно, чтобы не травмировать кожу. Лучше делать это постепенно, за несколько процедур.
Увлажнение
После обработки нанесите на мозоль жирный крем с мочевиной (10–20%) или салициловой кислотой. Хорошо подходят средства типа «Лекарь», «Бепантен» или обычный вазелин. На ночь можно надеть хлопковые носки для лучшего впитывания.
Пластыри от мозолей
В аптеке продаются специальные пластыри (например, Compeed, Салипод). Они содержат размягчающие компоненты и защищают мозоль от дальнейшего трения.

Что делать с мокрыми мозолями (волдырями)

Не прокалывайте пузырь, если он не мешает ходить – жидкость внутри защищает кожу.
Если мозоль большая и болезненная, можно стерильно проколоть ее иглой (предварительно обработанной спиртом), выпустить жидкость и наклеить антибактериальный пластырь.
Чтобы ускорить заживление, используйте мази с пантенолом («Декспантенол», «Бепантен»).

Как предотвратить появление мозолей

Носите удобную обувь по размеру, избегайте жестких задников и узких носков.
Используйте силиконовые вкладыши или пластыри в местах, где обувь натирает.
Регулярно ухаживайте за стопами: делайте ванночки, удаляйте ороговевшую кожу и увлажняйте.

Когда идти к врачу?

Если мозоль стала очень болезненной, воспалилась или появились признаки нагноения – лучше обратиться к подологу. Также стоит проконсультироваться, если домашние методы не помогают в течение 1–2 недель.

Главное – не срезать мозоли лезвием и не пытаться удалить их за один раз, чтобы не занести инфекцию. Лучше действовать постепенно и бережно!

Как убирают мозоли врачи

Самый быстрый, безопасный и безболезненный метод – это аппаратные процедуры. Удаление образования проводится на специальном косметологическом аппарате, оснащенном системой автоматической фиксации фрезы. Благодаря этому исключается риск повреждения мягких тканей. Сама процедура безболезненна и не требует специальной подготовки. Время проведения сеанса составляет от 10 до 60 минут. Оно зависит от количества сухих мозолей и степени их запущенности.

Перед началом работы и в процессе проведения процедуры кожа тщательно дезинфицируется. В случае повышенной чувствительности пациенту наносится аппликационная анестезия. Во время обработки мозолей и натоптышей кожу охлаждают при помощи спрея.

После удаления мозоли или натоптыша кожа шлифуется, при этом сглаживаются края обработанной области, чтобы впоследствии не было дискомфортных ощущений при ходьбе. После завершения процедуры обработанная поверхность защищается повязкой.

Таким способом можно удалять любые натоптыши, в том числе сухую мозоль на пальцах ног или стопе.

Особенности аппаратных процедур:

абсолютная безопасность – обрабатываемая поверхность тщательно обеззараживается, что исключает риск занесения инфекции;
скорость – в отличие от домашних процедур, удаление натоптышей и мозолей в косметологической клинике выполняется быстро и эффективно. Достаточно одной процедуры;
безболезненность – автоматическая фиксация фрезы на оборудовании защищает кожу от случайного травмирования и болезненных ощущений;
отсутствие противопоказаний – воспользоваться аппаратным удалением мозолей может любой человек.

Мнение эксперта

Мозоли и натоптыши — это защитная реакция кожи на хроническое давление и трение. Локализация указывает на проблемные зоны стопы, связанные с биомеханикой ходьбы или деформациями.

Самолечение, особенно при диабете или сосудистых патологиях, крайне опасно, так как может привести к инфицированию. Основной принцип лечения, которого придерживаются в своей работе подологи нашей клиники — не просто удаление, а устранение причины с помощью ортопедической коррекции.

При болезненных или рецидивирующих образованиях необходимо прийти на консультацию к подологу или ортопеду.

Как предотвратить появление мозолей и натоптышей

Профилактика направлена на уменьшение трения и давления на стопы. Следуйте этим рекомендациям, чтобы сохранить здоровье ног.

Правильный уход и привычки

Носите удобную обувь подходящего размера из дышащих материалов, избегайте узких носов и высоких каблуков при повседневной носке.
Регулярно используйте пемзу или специальную пилку для стоп, чтобы мягко удалять ороговевший слой кожи, и увлажняйте стопы кремом.
Вовремя лечите заболевания, которые могут приводить к неправильной походке и неравномерной нагрузке на стопу (например, плоскостопие).

Использование защитных средств.

Применяйте силиконовые или гелевые подушечки, пластыри и защитные вкладыши в местах, подверженных трению.
Носите носки из натуральных материалов, которые хорошо впитывают влагу и уменьшают трение.

Вопрос-ответ

Что будет, если не убрать натоптыши?

Если не убирать натоптыши, они будут постепенно уплотняться и увеличиваться в размерах. Это приведет к усилению дискомфорта при ходьбе, появлению жжения и ноющей боли. Со временем глубокие натоптыши могут начать трескаться, образуя болезненные открытые ранки, в которые может проникнуть инфекция. Особенно опасны такие состояния для людей с диабетом или нарушением кровообращения.

Что нельзя делать с мозолью?

Ни в коем случае нельзя прокалывать водяную мозоль — это откроет путь для инфекции. Сухую и стержневую мозоль нельзя срезать лезвием. Это может привести к травме, кровотечению и высокому риску инфицирования. При диабете, нарушении кровообращения и чувствительности стоп нельзя пользоваться едкими пластырями или кислотными средствами.

Как лечить сильные натоптыши?

Сильные натоптыши требуют профессионального подхода. Нельзя срезать самостоятельно, необходимо обратиться к подологу. Специалист проведет аппаратный медицинский педикюр для безопасного удаления ороговевших тканей. При этом важно установить и устранить причину их образования — часто требуется коррекция с помощью индивидуальных ортопедических стелек, разгрузочных подушечек или смена обуви для распределения давления.

Как сделать так, чтобы мозоль быстро прошла?

Для быстрого заживления мозоли необходимо полностью устранить давление и трение на поврежденный участок. Рекомендовано использование специальных гидроколлоидных пластырей, которые создают идеальную среду для восстановления кожи и снимают боль. Категорически не рекомендуется прокалывать водяную мозоль — это опасно инфицированием. Для сухих мозолей эффективны кератолитические средства с салициловой кислотой, но использовать их можно только при отсутствии ранок и диабета.

О чем говорят натоптыши на ногах?

Натоптыши являются индикатором хронической перегрузки конкретных участков стопы. Их локализация четко указывает на проблему: под подушечками пальцев — поперечное плоскостопие, на пятке — нарушение биомеханики ходьбы, на внешнем крае стопы — деформация обувью или неправильная походка. Это сигнал о необходимости проверить состояние опорно-двигательного аппарата и подобрать корректирующие средства, например, ортопедические стельки.

Сколько дней сходит мозоль?

Период восстановления кожи напрямую определяется видом мозоли. Небольшая водянка без воспаления затягивается самостоятельно всего за несколько дней при условии защиты от повторного травмирования. Для полного устранения плотных сухих мозолей требуется 2–4 недели систематического использования размягчающих мазей и аккуратного соскабливания. Глубокие стержневые образования сложнее всего поддаются лечению: домашние методы растягиваются на месяцы, в то время как профессиональное удаление у подолога решает проблему всего за один визит.

Источники

Киселева Ю. Д. Консервативное лечение межпальцевых мозолей стоп на амбулаторном приёме // Вестник оперативной хирургии и топографической анатомии. — 2020. — № 1. — С. 51–55.
Минасов Булат Шамильевич, Гутов Сергей Петрович, Билялов Азат Ринатович Клинико-морфологические особенности тканей при распластанности переднего отдела стопы в сочетании с вальгусной деформацией I пальца // Казанский мед.ж.. 2011. №3.
Савинцев Александр Михайлович, Обухов Илья Эсатович Поперечное плоскостопие и ангиотрофические изменения кожи стоп // Вестник Санкт-Петербургского университета. Медицина. 2014. №2.
Бутов Ю.С. Дерматовенерология. Национальное руководство. Краткое издание / под ред. Ю. С. Бутова, Ю. К. Скрипкина, О. Л. Иванова. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020. – 896 с.
Боулинг Дж., Канклиф Т. Диагностическая дерматоскопия: иллюстрированное руководство / пер. с англ. Д. В. Романова. — М.: Издательство Панфилова, 2019. — 160 с.

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос