Релаксирующий массаж

Релаксирующий массаж в «СМ-Косметология»

Опытные спа-терапевты «СМ-Косметология» в совершенстве владеют приемами релаксирующего массажа для женщин и мужчин. Суть процедуры — в продуманном, точном и дозированном мануальном воздействии на определенные точки напряжения, мышечные узлы и рефлексогенные области на вашем теле. Даже всего один сеанс такого массажа усилит кровообращение в коже и мускулатуре, улучшит лимфатический отток (снимет отечность) и подарит отличное самочувствие.

Сколько длится курс массажа

Для достижения наилучшего эффекта обычно требуется 5–10 сеансов, которые проводятся с частотой 1–2 раза в неделю.

Сколько это стоит

Цена расслабляющего (релакс) спа-массажа в Москве в салоне «СМ-Косметология» в первую очередь зависит от количества зон, которые необходимо обработать.

Хотите быстро и эффективно снять мышечное напряжение и усталость? Просто позвоните нам по тел.: +7 (499) 705-55-65 и запишитесь к массажисту.

Показания к процедуре

Общий расслабляющий массаж показан женщинам и мужчинам, которые хотят:

• избавиться от головной боли;
• побороть усталость и вялость;
• поднять свою сопротивляемость стрессам;
• снять болезненность в мышцах от длительной работы за компьютером или нахождения в неудобной позе;
• убрать психоэмоциональное напряжение;
• и просто расслабиться после длинного трудового дня.

Противопоказания

• любые повреждения кожи в области массажа;
• инфекционно-воспалительные поражения кожных покровов;
• онкологические заболевания в острой стадии.

Подготовка к процедуре

Чтобы получить удовольствие, справится с усталостью с помощью расслабляющего массажа, следует придерживаться нескольких простых правил.

1. Приходите на сеанс заранее. Должно оставаться время на то, чтобы отдохнуть, посетить туалетную комнату.
2. Примите душ с моющими средствами. От парфюма воздержитесь. Посторонние ароматы могут плохо сочетаться с применяемыми маслами, кремами, гелями.
3. Удобно устройтесь на массажном столе или кушетке. О малейшем дискомфорте сообщайте мастеру.
4. В течение суток после посещения пляжа или солярия отмените прием. Солнце интенсивно воздействует на кожу, и ей нужно время на восстановление. Перенесите сеанс при плохом самочувствии.

Как проходит процедура

• Сеанс классического расслабляющего массажа в «СМ-Косметология» начинается с ароматерапии.
• Мастер наносит на ваше тело специально подобранное масло. Его аромат оказывает релаксирующий эффект на нервную систему, а эфирные компоненты мягко разогревают кожные покровы и подготавливают их к массажу.
• А уже сочетания мануальных техник и их интенсивность выбирает сам специалист в зависимости от целей массажа и обрабатываемой части тела:
• Воздействие на шею и шейно-воротниковый участок избавит от спазмов мускулатуры этих зон. Такой массаж эффективно работает, как профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночного столба. А ведь именно эта патология — самая частая причина нарушений мозгового кровоснабжения и появления головных болей.
• Релакс-массаж спины — прекрасное средство облегчить тяжесть и дискомфорт от длительного нахождения в одной позе. Это особенно актуально для тех, кто много времени проводит сидя, например, в офисе за компьютером.
• Массаж стоп очень хорошо снимает напряжение в мышцах ног. Отличные результаты техника показывает у женщин, которые часто и подолгу носят обувь на высоких каблуках.
• Массаж рук мягко избавит вас от боли и спазмов в мелких мышцах кисти, а также послужит профилактикой туннельного синдрома.
• Воздействие на поясницу и область малого таза улучшит работу кишечника и мочевыводящей системы.
• Расслабляющий массаж после консультации с врачом показан даже во время беременности! Он снимет боли в груди и пояснице, вызванные изменением центра тяжести тела женщины, и сгладит психоэмоциональные всплески, обусловленные гормональными изменениями в ее организме.

Общая длительность одного сеанса составляет от 45 до 60 минут.

Преимущества методики

Справиться со стрессами, депрессиями, эмоциональными и физическими перегрузками помогают:

• поглаживания – разогревают мышцы, вызывают отток венозной крови, лимфы, что способствует выводу токсинов;
• скольжения ладонями, растирания – снимают напряжение, улучшают кровообращение;
• постукивания, разминания – стимулируют регенерацию нервных окончаний, мышц;
• тайские техники с элементами йоги и точечного массажа – растягивают мышцы, развивают их гибкость;
• рефлексология – ускоряет процессы восстановления, улучшает общее состояние посредством надавливания на определенные точки стоп.

В арсенале специалистов «СМ-Косметология» – современное оборудование, уютная обстановка, арома- и музотерапия. Для каждого клиента разрабатываются индивидуальные программы и методики, учитывающие физиологические и эмоциональные особенности.

Что происходит после процедуры

Релакс-массаж повышает настроение, улучшает кровообращение, омолаживает. Он безболезненен, не имеет побочных эффектов, поэтому клиент может сразу возвращаться к обычным делам.