Тело

Растяжки при беременности

  • 3 минуты на чтение

  • 42

  • Дата публикации: 02 декабря 2025

Содержание

Беременность и роды сильно трансформируют тело женщины. Увеличивается ее вес, меняется аппетит, структура волос. К числу неприятных проявлений в период вынашивания ребенка относятся стрии или растяжки. Это полосы на коже розового, красно-фиолетового или белого цвета, образуются в результате натяжения кожного покрова и надрыва дермального слоя. Белыми полосы становятся тогда, когда в зоне надрыва перестают функционировать сосуды, а на месте дефекта возникает соединительная (рубцовая) ткань.

Чаще всего во время беременности растяжки образуются на животе, но могут формироваться в подмышечной зоне, в области груди, на бедрах. Стрии бывают не только у беременных, но и у тех, кто просто набрал вес или страдает различными гормональными сбоями. Полосы на коже могут появиться как у мужчин, так и у женщин.

Причины растяжек во время и после беременности

Почему же именно будущие мамы чаще всего сталкиваются с растяжками? В организме беременной вырабатываются гормоны, под действием которых снижается синтез коллагена, а соединительная ткань становится более уязвимой. В результате кожа растягивается сильнее, появляются надрывы, но из-за нехватки белков (в частности, коллагена), восстановление целостности затруднено.

Причины, которые могут повысить риск образования стрий у будущих мам:

  • резкое увеличение массы;
  • генетическая предрасположенность;
  • несбалансированное питание;
  • отсутствие надлежащего ухода за кожей в «зоне риска», на животе, бедрах, ягодицах.
  • недостаточный уровень физической активности.

Чтобы предотвратить растяжки при беременности, следует строго контролировать набор веса, соблюдая рекомендации врача-гинеколога. Для этого стоит сбалансировано питаться. Часть беременных по разным причинам (токсикоз или изменившиеся вкусовые предпочтения) сталкивается с дефицитом ряда веществ, что еще сильнее снижает выработку коллагена. Источниками белка являются бобовые, мясо, молочные и кисломолочные продукты. Их рекомендуется добавить в меню в период вынашивания младенца. Снизить риск образования стрий поможет физическая активность. Умеренные тренировки приводят в тонус мышцы и сосуды, уменьшая риск образования отеков, которые также могут «растягивать» кожу. Для будущих мам подходит пилатес, плавание, ходьба. С конца 2 триместра и до родов по согласованию с лечащим врачом можно носить бандаж и поддерживающее нижнее белье.

Как избежать растяжек при беременности в домашних условиях

Самоуход является лишь профилактикой растяжек или дополняет косметологические процедуры, продлевая их эффект. На уже проявившиеся растяжки наружные средства не действуют. Но если применять их до и во время беременности, готовят кожу к предстоящим испытаниям, делая ее более эластичной, увлажненной. Кремы и масла способны снизить риск стрий у беременных, которым многие косметологические процедуры противопоказаны.

Средства, которые можно использовать самостоятельно:

  1. увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой, витаминами, экстрактами водорослей;
  2. натуральные масла (персиковое, оливковое, льняное, кокосовое) — наносятся на кожу массажными движениями.

В рамках комплексного подхода к проблеме растяжек после беременности домашний уход играет определенную роль, но далеко не главную. Стрии можно удалить при помощи косметологических процедур.

Лечение растяжек в «СМ-Косметология»

В центре «СМ-Косметология» можно вернуть телу прежнее состояние или сделать изменения менее заметными.

Методики, применяемые нашими специалистами:

  1. Лазерная шлифовка. Излучение вызывает микроповреждение кожи в области растяжек, активизируя выработку собственного коллагена и ускоряя регенерацию тканей. После на месте дефекта нарастает обновленный кожный слой.
  2. Биоревитализация. В ткани при помощи тонких игл вводится препарат на основе гиалуроновой кислоты, стимулирующий синтез коллагена. Это позволяет выровнять поверхность кожи и ее скинтон, а рубцы —менее заметными.
  3. Коллагенотерапия. Под эпидермис вводят препараты на основе коллагена для повышения выработки собственных волокон. После сеансов кожные покровы разглаживаются, видимые последствия беременности устраняются.
  4. Микроигольчатый RF-лифтинг. Микротравма, которая наносится аппаратом на небольшой области, стимулирует кровообращение и рост коллагеновых волокон. Метод особенно эффективен на подготовленной курсом биоревитализации коже.

Женщины, находящиеся в ожидании малыша, и которых беспокоят растяжки при беременности, тоже хотят быть красивыми и ухоженными. Так как большинство аппаратных процедур в этот период противопоказано, «СМ-Косметология» предлагает курс обертываний «Молодость и упругость» с использованием специальной продуктовой косметической линейки. После этих процедур уходят лишние объемы, а кожа радует своим видом и упругостью.

Какая методика будет оптимальна — решает врач после сбора анамнеза и полного осмотра.  Выбор зависит от степени поражения, давности изменений, состояния кожи и здоровья женщины, наличия противопоказаний и сопутствующих заболеваний. Специалисты «СМ-Косметология» составят индивидуальный план для удаления растяжек.

Автор статьи

Оголихина (Захирова) Айгуль Илнуровна

Врач-косметолог, Врач-трихолог, Специалист по коррекции фигуры

Мы готовы вам помочь

Оставьте свой телефон, и мы перезвоним вам для консультации по нашим вопросам

Еще статьи

  • Волосы

Когда поможет пересадка волос

Проблема выпадения волос знакома как мужчинам, так и женщинам. Тонкие пряди, залысины, редеющая макушка — все это может не только портить внешний вид, но и сказываться на самооценке.

  • 24 сентября 2025

  • 38

  • Лицо

Простудные прыщи

Простудный прыщ — это локальный участок воспаленного эпидермиса с поражением более глубоких мягких тканей.
  • 22 ноября 2023

  • 772

  • Ногти

Удаление кутикул

Создание идеального маникюра начинается с тщательной обработки ногтевого ложа, то есть с удаления кутикулы.
  • 09 июня 2025

  • 89

  • Тело

Удаление волос лазером

Лазерная эпиляция — одна из самых популярных манипуляций, позволяющая устранить нежелательные волосы быстро, эффективно и с длительным результатом.
  • 21 августа 2025

  • 29

  • Тело

Удаление бородавок и родинок

Наличие бородавок и родинок – проблема, знакомая многим. Появление бородавок чаще всего вызвано вирусом папилломы человека (ВПЧ), но не стоит из-за этого переживать, существует много типов этого вируса, многие из которых себя никак не проявляют.
  • 09 сентября 2025

  • 31

Контакты

СМ-Косметология м. «Войковская»

  • Адрес

    ул. Космонавта Волкова, д.9/2

  • Контакты

    +7 (495) 859-46-25

  • Часы работы

    Пн–Сб с 09:00 до 22:00, Вс с 09:00 до 21:00

СМ-Косметология м. «Улица 1905 года»

  • Адрес

    2-я Звенигородская улица, д.13, стр. 40

  • Контакты

    +7 (495) 859-46-25

  • Часы работы

    Пн-Вс с 09:00 до 21:00

Центр подологии м. «ВДНХ»

  • Адрес

    ул. Маломосковская, д. 21, корп. 1

  • Контакты

    +7 (495) 859-46-25

  • Часы работы

    Пн-Вс с 09:00 до 21:00

Центр подологии м. «Верхние Лихоборы»

  • Адрес

    Дмитровское шоссе, д. 70

  • Контакты

    +7 (495) 859-46-25

  • Часы работы

    Пн-Вс с 09:00 до 21:00

Центр подологии м. «Войковская»

  • Адрес

    ул. Космонавта Волкова, д. 9/2

  • Контакты

    +7 (495) 308-80-68

  • Часы работы

    Пн-Вс с 09:00 до 21:00

Центр подологии м. «Улица 1905 года»

  • Адрес

    2-я Звенигородская улица, д. 13, стр. 40

  • Контакты

    +7 (495) 308-80-68

  • Часы работы

    Пн-Вс с 09:00 до 21:00

Центр подологии м. «Новые Черёмушки»

  • Адрес

    ул. Гарибальди, д. 15

  • Контакты

  • Часы работы

    Пн-Вс с 09:00 до 21:00