Питание кожи головы и волос

Для каждой представительницы прекрасной половины человечества понятие «ухоженные волосы» имеет свое значение. Для одних женщин – это окрашивание волос, для других – ежедневная укладка, для третьих – брендовые косметические средства, четвертые с завидной регулярностью пользуются разными масками. Но на самом деле только здоровые локоны могут быть действительно красивыми. Здоровье волос таится в их корнях, то есть в коже головы. Только хорошее питание кожи головы и фолликулов обеспечит здоровый вид локонам.

Правила ухода за кожей головы

Чтобы обеспечить волосам здоровый блеск и быстрый рост, необходимо придерживаться нескольких правил:

  1. Нормализовать питание - наполнить рацион продуктами, богатыми витаминами и микроэлементами.
  2. Строго соблюдать питьевой режим, не пить во время еды, 30 мин до, 1 час после.
  3. Избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.
  4. Для мытья волос нельзя использовать хлорированную воду.
  5. Необходимо носить головные уборы, оберегая локоны от воздействия ультрафиолета и мороза.
  6. Минимизировать применение горячих приборов для сушки и укладки волос.
  7. Периодически использовать маски для волос, соответствующие их типу.
  8. Тщательно ополаскивать голову после мытья под струей проточной воды. Следует выбирать шампуни, соответствующие типу волос. Если не получается это сделать самостоятельно, то необходимо обратиться за консультацией к специалисту – трихологу или дерматологу.

Как улучшить состояние кожи головы?

На этот вопрос вам смогут ответить только квалифицированные специалисты. В клинике современной косметологии «СМ-Косметология» в Москве для решения проблем с кожей головы проводят диагностику волос, которая позволяет точно определять тип кожи головы и подобрать оптимальные средства ухода. Широкопрофильный центр косметологии предлагает ряд процедур, улучшающих циркуляцию крови, обеспечивающих тонизирование и питание витаминами кожного покрова головы.

С помощью новейшего оборудования в клинике вам проведут:

В центре современной косметологии «СМ-Косметология» можно сдать все анализы и провести лечение любой патологии. Подробнее о ценах на процедуры можно узнать из раздела «цены». Проведенное лечение позволит каждому пациенту полностью восстановить здоровье кожи головы и улучшить состояние волос.